| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 细砂糖 | 克 | 260千卡 | 400千卡 | ||
| 植物油 | 克 | 267千卡 | 533千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 23千卡 | 42千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 241千卡 | 354千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | ||
| 沙拉酱 | 克 | 297千卡 | 724千卡 | ||
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | ||
| 总量 | 858克 | 圣诞花环牛肉汉堡热量/卡路里1343千卡 | |||
 热量1343千卡,相当于修建房屋244分钟消耗的热量330 | |||||
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