食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | ||
玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | ||
洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | ||
牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
总量 | 855克 | 土豆泥热量/卡路里906千卡 | |||
热量906千卡,相当于安装风雪护窗181分钟消耗的热量300 |
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