| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 羊排 | 克 | 1015千卡 | 203千卡 | ||
| 白萝卜 | 克 | 70千卡 | 14千卡 | ||
| 大枣 | 克 | 141千卡 | 79千卡 | ||
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 枸杞 | 克 | 26千卡 | 258千卡 | ||
| 猪骨头 | 克 | 1000千卡 | 200千卡 | ||
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
| 胡椒 | 克 | 16千卡 | 314千卡 | ||
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | ||
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
| 总量 | 1817克 | 白萝卜羊肉 煲汤热量/卡路里2358千卡 | |||
 热量2358千卡,相当于换床单943分钟消耗的热量150 | |||||
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