| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 中筋面粉 | 克 | 1625千卡 | 361千卡 | ||
| 猪肉 | 克 | 790千卡 | 395千卡 | ||
| 大葱 | 克 | 53千卡 | 33千卡 | ||
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | ||
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
| 十三香 | 克 | 10千卡 | 348千卡 | ||
| 姜粉 | 克 | 1千卡 | 48千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 45千卡 | 899千卡 | ||
| 胡椒粉 | 克 | 9千卡 | 316千卡 | ||
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 867克 | 肉龙热量/卡路里2558千卡 | |||
 热量2558千卡,相当于洗车853分钟消耗的热量180 | |||||
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