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食物热量
排骨汤饭的热量和减肥功效
排骨汤饭
热量：
570
千卡
脂肪：
9.5克
蛋白质：
27克
碳水化合物：
168.6克
钠：
10072.6毫克
钙：
953毫克
铁：
52.8毫克
钾：
1141毫克
排骨汤饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米
克
280
千卡
196
千卡
山药
克
57
千卡
57
千卡
姜
克
23
千卡
46
千卡
大米
克
196
千卡
391
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
354
克
排骨汤饭热量/卡路里
570
千卡
热量570千卡,相当于
冰上钓鱼
285分钟消耗的热量
120
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热量570千卡,相当于冰上钓鱼285分钟消耗的热量120