| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 虾仁 | 克 | 144千卡 | 48千卡 | ||
| 鸳鸯贝 | 克 | 595千卡 | 238千卡 | ||
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | ||
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 12千卡 | 392千卡 | ||
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 910克 | 海鲜咖喱饭热量/卡路里1141千卡 | |||
 热量1141千卡,相当于踢键子228分钟消耗的热量300 | |||||
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