食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
牛肉 | 克 | 426千卡 | 125千卡 | ||
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | ||
番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | ||
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | ||
鸡肉肠 | 克 | 135千卡 | 202千卡 | ||
淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | ||
总量 | 1472克 | 早餐 罗宋汤+黄金蛋炒饭热量/卡路里1896千卡 | |||
热量1896千卡,相当于上网1264分钟消耗的热量90 |
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