竹荪排骨汤的热量

竹荪排骨汤的热量和减肥功效

竹荪排骨汤热量：1492 千卡
脂肪：29.14克
蛋白质：95.75克
碳水化合物：185.45克
钠：10356.4毫克
钙：489毫克
铁：31.57毫克
钾：4332毫克

竹荪排骨汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
排骨	克	792千卡	264千卡
竹荪	克	31千卡	155千卡
枸杞	克	83千卡	258千卡
盐	克	4千卡	59千卡
山药	克	135千卡	57千卡
口蘑	克	445千卡	242千卡
白胡椒	克	2千卡	23千卡
总量	786克	竹荪排骨汤热量/卡路里1492千卡
热量1492千卡,相当于平底雪橇213分钟消耗的热量420

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