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食物热量
家常豆腐脑的热量和减肥功效
家常豆腐脑
热量:
785
千卡
脂肪:
4.33克
蛋白质:
41.58克
碳水化合物:
181.6克
钠:
6042毫克
钙:
301毫克
铁:
16.76毫克
钾:
1752毫克
家常豆腐脑
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄豆
克
518
千卡
345
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
干虾仁
克
29
千卡
48
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
总量
674
克
家常豆腐脑热量/卡路里
785
千卡
热量785千卡,相当于
坐飞机
785分钟消耗的热量
60
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