| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 牛百叶 | 克 | 72千卡 | 72千卡 | ||
| 鸭血 | 克 | 55千卡 | 55千卡 | ||
| 豆芽 | 克 | 51千卡 | 101千卡 | ||
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
| 火腿肠 | 克 | 212千卡 | 212千卡 | ||
| 金针菇 | 克 | 32千卡 | 32千卡 | ||
| 老干妈 | 克 | 197千卡 | 598千卡 | ||
| 总量 | 617克 | 毛血旺热量/卡路里726千卡 | |||
 热量726千卡,相当于侧泳91分钟消耗的热量480 | |||||
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