| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白菜 | 克 | 70千卡 | 35千卡 | ||
| 虾仁 | 克 | 48千卡 | 48千卡 | ||
| 红辣椒 | 克 | 1千卡 | 40千卡 | ||
| 葱 | 克 | 2千卡 | 31千卡 | ||
| 姜 | 克 | 1千卡 | 46千卡 | ||
| 大蒜 | 克 | 6千卡 | 128千卡 | ||
| 香菜 | 克 | 1千卡 | 24千卡 | ||
| 花椒 | 克 | 5千卡 | 258千卡 | ||
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 味精 | 克 | 32千卡 | 288千卡 | ||
| 总量 | 414克 | 辣白菜炒虾仁热量/卡路里399千卡 | |||
 热量399千卡,相当于溜旱冰53分钟消耗的热量450 | |||||
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