熬出拉丝的秋梨膏的热量

熬出拉丝的秋梨膏的热量和减肥功效

熬出拉丝的秋梨膏热量：640 千卡
脂肪：8.2克
蛋白质：21.6克
碳水化合物：419克
钠：186.3毫克
钙：937毫克
铁：37.5毫克
钾：341毫克

熬出拉丝的秋梨膏热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
梨	克	197千卡	44千卡
茯苓	克	2千卡	16千卡
甘草	克	20千卡	202千卡
姜片	克	8千卡	41千卡
罗汉果	克	37千卡	169千卡
冰糖	克	119千卡	397千卡
蜂蜜	克	257千卡	321千卡
总量	619克	熬出拉丝的秋梨膏热量/卡路里640千卡
热量640千卡,相当于俯卧撑80分钟消耗的热量480

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