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食物热量
黑胡椒牛排的热量和减肥功效
黑胡椒牛排
热量:
1225
千卡
脂肪:
113.19克
蛋白质:
40.47克
碳水化合物:
31.83克
钠:
963.9毫克
钙:
146毫克
铁:
8.18毫克
钾:
952毫克
黑胡椒牛排
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛排
克
409
千卡
125
千卡
黄油
克
506
千卡
888
千卡
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
总量
907
克
黑胡椒牛排热量/卡路里
1225
千卡
热量1225千卡,相当于
田径
163分钟消耗的热量
450
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