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食物热量
剑鱼汤的热量和减肥功效
剑鱼汤
热量：
488
千卡
脂肪：
117.22克
蛋白质：
29.31克
碳水化合物：
256.23克
钠：
12711.7毫克
钙：
1456毫克
铁：
33.29毫克
钾：
5456毫克
剑鱼汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄油
克
89
千卡
888
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
黑胡椒
克
5
千卡
67
千卡
蒜粉
克
26
千卡
319
千卡
罗勒
克
99
千卡
342
千卡
蘑菇
克
41
千卡
22
千卡
西生菜
克
20
千卡
12
千卡
总量
463
克
剑鱼汤热量/卡路里
488
千卡
热量488千卡,相当于
拳击
41分钟消耗的热量
720
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热量488千卡,相当于拳击41分钟消耗的热量720