食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
苦瓜 | 克 | 49千卡 | 17千卡 | ||
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | ||
淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | ||
面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
总量 | 765克 | 学做苦瓜酿肉热量/卡路里1443千卡 | |||
热量1443千卡,相当于吹雪机321分钟消耗的热量270 |
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