| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面包 | 克 | 350千卡 | 233千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 34千卡 | 42千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1222千卡 | 873千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 274千卡 | 392千卡 | ||
| 炼奶 | 克 | 32千卡 | 321千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 28千卡 | 354千卡 | ||
| 肉桂粉 | 克 | 10千卡 | 253千卡 | ||
| 总量 | 531克 | 益智面包布丁热量/卡路里2049千卡 | |||
 热量2049千卡,相当于跨栏205分钟消耗的热量600 | |||||
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