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食物热量
肉包子的热量和减肥功效
肉包子
热量：
1967
千卡
脂肪：
12.21克
蛋白质：
41.56克
碳水化合物：
114.62克
钠：
10213.9毫克
钙：
164毫克
铁：
6.15毫克
钾：
583毫克
肉包子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
1830
千卡
366
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
老抽
克
5
千卡
129
千卡
生抽
克
3
千卡
20
千卡
盐
克
2
千卡
59
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
835
克
肉包子热量/卡路里
1967
千卡
热量1967千卡,相当于
踮脚
410分钟消耗的热量
288
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热量1967千卡,相当于踮脚410分钟消耗的热量288