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食物热量
爆炒牛肉丝的热量和减肥功效
爆炒牛肉丝
热量:
772
千卡
脂肪:
15.54克
蛋白质:
61.49克
碳水化合物:
145.58克
钠:
10410.2毫克
钙:
176毫克
铁:
13.68毫克
钾:
2460毫克
爆炒牛肉丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
375
千卡
125
千卡
青椒
克
22
千卡
22
千卡
红椒
克
212
千卡
212
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
697
克
爆炒牛肉丝热量/卡路里
772
千卡
热量772千卡,相当于
排球
96分钟消耗的热量
480
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