| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 北极虾 | 克 | 261千卡 | 95千卡 | ||
| 口蘑 | 克 | 445千卡 | 242千卡 | ||
| 甜豆 | 克 | 635千卡 | 334千卡 | ||
| 松子 | 克 | 239千卡 | 530千卡 | ||
| 美国大杏仁 | 克 | 380千卡 | 585千卡 | ||
| 开心果 | 克 | 259千卡 | 562千卡 | ||
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | ||
| 紫甘蓝 | 克 | 22千卡 | 19千卡 | ||
| 总量 | 987克 | 坚果香炒北极虾热量/卡路里2379千卡 | |||
 热量2379千卡,相当于按摩595分钟消耗的热量240 | |||||
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