食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
牛腩 | 克 | 2830千卡 | 283千卡 | ||
姜 | 克 | 9千卡 | 46千卡 | ||
八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | ||
香叶 | 克 | 23千卡 | 205千卡 | ||
干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | ||
白萝卜 | 克 | 56千卡 | 14千卡 | ||
洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | ||
土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | ||
白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | ||
柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | ||
总量 | 2373克 | 萝卜炖牛腩-牛腩吃法热量/卡路里3750千卡 | |||
热量3750千卡,相当于排球469分钟消耗的热量480 |
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