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食物热量
烤鱼的热量和减肥功效
烤鱼
热量：
464
千卡
脂肪：
8.97克
蛋白质：
23.88克
碳水化合物：
60.32克
钠：
1132.9毫克
钙：
294毫克
铁：
4.71毫克
钾：
2094毫克
烤鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
绿豆芽
克
49
千卡
22
千卡
娃娃菜
克
29
千卡
12
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
豆瓣酱
克
20
千卡
27
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
总量
1363
克
烤鱼热量/卡路里
464
千卡
热量464千卡,相当于
滑雪
66分钟消耗的热量
420
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热量464千卡,相当于滑雪66分钟消耗的热量420