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食物热量
山药红烧肉的热量和减肥功效
山药红烧肉
热量:
2525
千卡
脂肪:
52.93克
蛋白质:
25.87克
碳水化合物:
148.2克
钠:
10134.3毫克
钙:
120毫克
铁:
4.67毫克
钾:
415毫克
山药红烧肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
山药
克
135
千卡
57
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
776
克
山药红烧肉热量/卡路里
2525
千卡
热量2525千卡,相当于
劈叉
1010分钟消耗的热量
150
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