巴西风味鸡丝沙拉的热量

巴西风味鸡丝沙拉的热量和减肥功效

巴西风味鸡丝沙拉热量：968 千卡
脂肪：115.54克
蛋白质：26.87克
碳水化合物：40.57克
钠：11293毫克
钙：208.7毫克
铁：8.12毫克
钾：1180毫克

巴西风味鸡丝沙拉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡腿肉	克	543千卡	181千卡
西红柿	克	42千卡	16千卡
青椒	克	25千卡	22千卡
洋葱	克	35千卡	40千卡
蒜蓉	克	57千卡	126千卡
盐	克	4千卡	59千卡
黑胡椒	克	5千卡	67千卡
橄榄油	克	257千卡	886千卡
总量	850克	巴西风味鸡丝沙拉热量/卡路里968千卡
热量968千卡,相当于跆拳道97分钟消耗的热量600

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