| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 中筋面粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | ||
| 花生油 | 克 | 443千卡 | 886千卡 | ||
| 馅料 | 克 | 927千卡 | 275千卡 | ||
| 坚果 | 克 | 1899千卡 | 487千卡 | ||
| 清水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 葵花籽油 | 克 | 270千卡 | 899千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 240千卡 | 400千卡 | ||
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | ||
| 蛋白 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | ||
| 水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 1319克 | 广式坚果月饼热量/卡路里4700千卡 | |||
 热量4700千卡,相当于拳击392分钟消耗的热量720 | |||||
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