| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋粉 | 克 | 283千卡 | 354千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 55千卡 | 392千卡 | ||
| 橄榄油 | 克 | 159千卡 | 886千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 58千卡 | 484千卡 | ||
| 披萨酱 | 克 | 41千卡 | 67千卡 | ||
| 彩椒 | 克 | 20千卡 | 19千卡 | ||
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | ||
| 总量 | 559克 | 四合一芝心披萨热量/卡路里657千卡 | |||
 热量657千卡,相当于堆肥131分钟消耗的热量300 | |||||
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