| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 137千卡 | 392千卡 | ||
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 89千卡 | 888千卡 | ||
| 玉米粒 | 克 | 78千卡 | 196千卡 | ||
| 红肠 | 克 | 258千卡 | 280千卡 | ||
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | ||
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
| 总量 | 941克 | 虾仁香肠披萨八寸盘热量/卡路里1916千卡 | |||
 热量1916千卡,相当于乘双连雪橇274分钟消耗的热量420 | |||||
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