| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鲫鱼 | 克 | 432千卡 | 108千卡 | ||
| 嫩豆腐 | 克 | 218千卡 | 84千卡 | ||
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
| 姜 | 克 | 9千卡 | 46千卡 | ||
| 枸杞 | 克 | 13千卡 | 258千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | ||
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
| 淀粉 | 克 | 73千卡 | 364千卡 | ||
| 总量 | 778克 | 野生鲫鱼汤热量/卡路里796千卡 | |||
 热量796千卡,相当于冲浪442分钟消耗的热量108 | |||||
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