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食物热量
爱心石锅拌饭的热量和减肥功效
爱心石锅拌饭
热量：
806
千卡
脂肪：
7.27克
蛋白质：
26.25克
碳水化合物：
118.45克
钠：
3172.5毫克
钙：
62毫克
铁：
1.81毫克
钾：
401毫克
爱心石锅拌饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白米饭
克
460
千卡
115
千卡
卤肉
克
184
千卡
230
千卡
洋葱
克
8
千卡
40
千卡
芦笋
克
31
千卡
14
千卡
杏鲍菇
克
9
千卡
31
千卡
韩式辣酱
克
114
千卡
197
千卡
总量
810
克
爱心石锅拌饭热量/卡路里
806
千卡
热量806千卡,相当于
午睡
1008分钟消耗的热量
48
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热量806千卡,相当于午睡1008分钟消耗的热量48