梅菜蒸肉饼的热量

梅菜蒸肉饼的热量和减肥功效

梅菜蒸肉饼热量：1617 千卡
脂肪：26.69克
蛋白质：54.41克
碳水化合物：212.43克
钠：16674.5毫克
钙：404毫克
铁：20.71毫克
钾：682毫克

梅菜蒸肉饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
瘦肉	克	358千卡	143千卡
梅菜	克	1022千卡	292千卡
盐	克	4千卡	59千卡
水	克	2千卡	1千卡
生粉	克	160千卡	355千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
蚝油	克	35千卡	174千卡
鸡粉	克	13千卡	224千卡
总量	886克	梅菜蒸肉饼热量/卡路里1617千卡
热量1617千卡,相当于擦地426分钟消耗的热量228

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