食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
牛油果 | 克 | 166千卡 | 160千卡 | ||
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | ||
小黄瓜 | 克 | 54千卡 | 15千卡 | ||
圣女果 | 克 | 37千卡 | 22千卡 | ||
橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | ||
紫甘蓝 | 克 | 22千卡 | 19千卡 | ||
柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
总量 | 1318克 | 牛油果蔬菜沙拉瘦身减脂热量/卡路里804千卡 | |||
热量804千卡,相当于砌砖115分钟消耗的热量420 |
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