洋葱南瓜玉米浓汤的热量

洋葱南瓜玉米浓汤的热量和减肥功效

洋葱南瓜玉米浓汤热量：1924 千卡
脂肪：199.9克
蛋白质：24.61克
碳水化合物：83.04克
钠：602.4毫克
钙：409毫克
铁：7.84毫克
钾：1099毫克

洋葱南瓜玉米浓汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
南瓜	克	110千卡	22千卡
洋葱	克	100千卡	40千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡
淡奶油	克	1406千卡	873千卡
黄油	克	178千卡	888千卡
枸杞	克	83千卡	258千卡
总量	1076克	洋葱南瓜玉米浓汤热量/卡路里1924千卡
热量1924千卡,相当于洗衣服895分钟消耗的热量129

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