食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
罗非鱼 | 克 | 534千卡 | 77千卡 | ||
葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | ||
桂皮 | 克 | 16千卡 | 199千卡 | ||
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
花生米 | 克 | 504千卡 | 298千卡 | ||
洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | ||
杏鲍菇 | 克 | 67千卡 | 31千卡 | ||
总量 | 1339克 | 香辣烤箱烤鱼热量/卡路里1308千卡 | |||
热量1308千卡,相当于瘦身操222分钟消耗的热量354 |
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