抹茶千层和抹茶拿铁的热量

抹茶千层和抹茶拿铁的热量和减肥功效

抹茶千层和抹茶拿铁热量：2668 千卡
脂肪：210.91克
蛋白质：35.47克
碳水化合物：184.92克
钠：488.9毫克
钙：372毫克
铁：3.78毫克
钾：643毫克

抹茶千层和抹茶拿铁热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
白糖	克	204千卡	392千卡
抹茶粉	克	20千卡	246千卡
低粉	克	386千卡	354千卡
黄油	克	506千卡	888千卡
淡奶油	克	1406千卡	873千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡
总量	569克	抹茶千层和抹茶拿铁热量/卡路里2668千卡
热量2668千卡,相当于打拳击222分钟消耗的热量720

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