食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
穿心莲 | 克 | 39千卡 | 17千卡 | ||
木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | ||
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | ||
大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
味精 | 克 | 32千卡 | 288千卡 | ||
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | ||
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | ||
辣椒油 | 克 | 189千卡 | 900千卡 | ||
干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | ||
花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | ||
总量 | 783克 | 炝拌木耳穿心莲热量/卡路里912千卡 | |||
热量912千卡,相当于滑水152分钟消耗的热量360 |
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