南瓜米饭煎蛋饼的热量

南瓜米饭煎蛋饼的热量和减肥功效

南瓜米饭煎蛋饼热量：1121 千卡
脂肪：59.91克
蛋白质：42.37克
碳水化合物：148.72克
钠：250.3毫克
钙：1120毫克
铁：26.18毫克
钾：780毫克

南瓜米饭煎蛋饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
南瓜	克	7千卡	22千卡
米饭	克	289千卡	115千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
淀粉	克	146千卡	364千卡
黑芝麻	克	533千卡	517千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡
总量	606克	南瓜米饭煎蛋饼热量/卡路里1121千卡
热量1121千卡,相当于堵缝隙249分钟消耗的热量270

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