酸辣凉拌海带丝的热量

酸辣凉拌海带丝的热量和减肥功效

酸辣凉拌海带丝热量：703 千卡
脂肪：13.53克
蛋白质：27.12克
碳水化合物：254.75克
钠：11422毫克
钙：341毫克
铁：12.87毫克
钾：2848毫克

酸辣凉拌海带丝热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
海带丝	克	36千卡	12千卡
蒜头	克	98千卡	149千卡
香菜	克	14千卡	24千卡
盐	克	4千卡	59千卡
辣椒酱	克	65千卡	129千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
陈醋	克	34千卡	56千卡
小米辣	克	248千卡	212千卡
总量	708克	酸辣凉拌海带丝热量/卡路里703千卡
热量703千卡,相当于飙车117分钟消耗的热量360

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