食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
鱼块 | 克 | 1043千卡 | 282千卡 | ||
西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | ||
青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | ||
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
蒜末 | 克 | 30千卡 | 126千卡 | ||
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | ||
总量 | 948克 | 家常红烧鱼块热量/卡路里1431千卡 | |||
热量1431千卡,相当于汽车打蜡318分钟消耗的热量270 |
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