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食物热量
青椒炒肉丝的热量和减肥功效
青椒炒肉丝
热量：
2143
千卡
脂肪：
73.92克
蛋白质：
24.78克
碳水化合物：
192.83克
钠：
10986.8毫克
钙：
299毫克
铁：
4.58毫克
钾：
383.3毫克
青椒炒肉丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
白砂糖
克
244
千卡
400
千卡
十三香
克
28
千卡
348
千卡
总量
585
克
青椒炒肉丝热量/卡路里
2143
千卡
热量2143千卡,相当于
街舞
274分钟消耗的热量
470
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热量2143千卡,相当于街舞274分钟消耗的热量470