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食物热量
黑椒牛肉意面的热量和减肥功效
黑椒牛肉意面
热量：
824
千卡
脂肪：
20.83克
蛋白质：
41.98克
碳水化合物：
136.97克
钠：
10988毫克
钙：
297毫克
铁：
4.47毫克
钾：
652毫克
黑椒牛肉意面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛里脊
克
63
千卡
125
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
意面
克
630
千卡
356
千卡
黑椒汁
克
32
千卡
129
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
总量
478
克
黑椒牛肉意面热量/卡路里
824
千卡
热量824千卡,相当于
摔跤
137分钟消耗的热量
360
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热量824千卡,相当于摔跤137分钟消耗的热量360