食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | ||
红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | ||
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
陈醋 | 克 | 34千卡 | 56千卡 | ||
白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | ||
芝麻油 | 克 | 222千卡 | 886千卡 | ||
总量 | 608克 | 凉拌爽口木耳热量/卡路里735千卡 | |||
热量735千卡,相当于溜旱冰98分钟消耗的热量450 |
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