家庭自制煎饼果子的热量

家庭自制煎饼果子的热量和减肥功效

家庭自制煎饼果子热量：2485 千卡
脂肪：57.3克
蛋白质：71.23克
碳水化合物：215.89克
钠：3458.4毫克
钙：313毫克
铁：17.83毫克
钾：1983毫克

家庭自制煎饼果子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
香肠	克	554千卡	508千卡
白面	克	952千卡	366千卡
生菜	克	48千卡	27千卡
香菜	克	14千卡	24千卡
油条	克	436千卡	242千卡
小米面	克	382千卡	357千卡
总量	961克	家庭自制煎饼果子热量/卡路里2485千卡
热量2485千卡,相当于吉特巴舞518分钟消耗的热量288

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