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食物热量
红烧鸡腿饭的热量和减肥功效
红烧鸡腿饭
热量：
746
千卡
脂肪：
18.91克
蛋白质：
72.76克
碳水化合物：
225.32克
钠：
10197毫克
钙：
282毫克
铁：
8.15毫克
钾：
460毫克
红烧鸡腿饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
姜片
克
8
千卡
41
千卡
桂皮
克
16
千卡
199
千卡
香叶
克
23
千卡
205
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
323
克
红烧鸡腿饭热量/卡路里
746
千卡
热量746千卡,相当于
写字
414分钟消耗的热量
108
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热量746千卡,相当于写字414分钟消耗的热量108