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食物热量
杂蔬蛋白饼的热量和减肥功效
杂蔬蛋白饼
热量：
349
千卡
脂肪：
14.21克
蛋白质：
26.37克
碳水化合物：
124.53克
钠：
11337.6毫克
钙：
247毫克
铁：
8.51毫克
钾：
868毫克
杂蔬蛋白饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋清
克
114
千卡
144
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
玉米粒
克
59
千卡
196
千卡
橄榄
克
91
千卡
49
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
黑胡椒
克
5
千卡
67
千卡
总量
688
克
杂蔬蛋白饼热量/卡路里
349
千卡
热量349千卡,相当于
吹喇叭
174分钟消耗的热量
120
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热量349千卡,相当于吹喇叭174分钟消耗的热量120