青椒豆角打卤面的热量

青椒豆角打卤面的热量和减肥功效

青椒豆角打卤面热量：402 千卡
脂肪：11.42克
蛋白质：46.7克
碳水化合物：213.06克
钠：10194.6毫克
钙：430毫克
铁：20.18毫克
钾：1120毫克

青椒豆角打卤面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
青椒	克	22千卡	22千卡
豆角	克	47千卡	47千卡
猪里脊	克	77千卡	153千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
淀粉	克	146千卡	364千卡
五香粉	克	21千卡	296千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	388克	青椒豆角打卤面热量/卡路里402千卡
热量402千卡,相当于摩托艇运动161分钟消耗的热量150

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