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食物热量
蒜香红烧茄子的热量和减肥功效
蒜香红烧茄子
热量:
819
千卡
脂肪:
13.9克
蛋白质:
26.1克
碳水化合物:
273.1克
钠:
10077.3毫克
钙:
157毫克
铁:
11.8毫克
钾:
2043毫克
蒜香红烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
63
千卡
18
千卡
朝天椒
克
354
千卡
212
千卡
蒜末
克
30
千卡
126
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
692
克
蒜香红烧茄子热量/卡路里
819
千卡
热量819千卡,相当于
上厕所
819分钟消耗的热量
60
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