苗条的肉粽子的热量

苗条的肉粽子的热量和减肥功效

苗条的肉粽子热量：3104 千卡
脂肪：74.62克
蛋白质：37.98克
碳水化合物：192.33克
钠：38320.4毫克
钙：272毫克
铁：5.68毫克
钾：312.3毫克

苗条的肉粽子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
五花肉	克	1803千卡	508千卡
糯米	克	1211千卡	355千卡
碱	克	0千卡	1千卡
盐	克	4千卡	59千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
老抽	克	19千卡	129千卡
十三香	克	28千卡	348千卡
蚝油	克	35千卡	174千卡
总量	772克	苗条的肉粽子热量/卡路里3104千卡
热量3104千卡,相当于扎马步776分钟消耗的热量240

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有