| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 小麦粉 | 克 | 1047千卡 | 349千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 12千卡 | 392千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 42千卡 | 42千卡 | ||
| 番茄酱 | 克 | 97千卡 | 97千卡 | ||
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | ||
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | ||
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | ||
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | ||
| 总量 | 1528克 | 简易水果披萨热量/卡路里2269千卡 | |||
 热量2269千卡,相当于板球454分钟消耗的热量300 | |||||
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