食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | ||
梅干菜 | 克 | 171千卡 | 141千卡 | ||
菜籽油 | 克 | 1924千卡 | 899千卡 | ||
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
黑胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 251千卡 | ||
总量 | 576克 | 菜籽油梅干菜蛋炒饭热量/卡路里2454千卡 | |||
热量2454千卡,相当于雪鞋行走307分钟消耗的热量480 |
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有