毛豆炒腊肉的热量

毛豆炒腊肉的热量和减肥功效

毛豆炒腊肉热量：3181 千卡
脂肪：182.29克
蛋白质：39.21克
碳水化合物：63.83克
钠：10914.5毫克
钙：340毫克
铁：9.51毫克
钾：779毫克

毛豆炒腊肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
腊肉	克	1107千卡	692千卡
葱	克	12千卡	31千卡
姜	克	14千卡	46千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
蚝油	克	35千卡	174千卡
盐	克	4千卡	59千卡
菜籽油	克	1924千卡	899千卡
总量	556克	毛豆炒腊肉热量/卡路里3181千卡
热量3181千卡,相当于踢踏舞663分钟消耗的热量288

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