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食物热量
红烧茄子的热量和减肥功效
红烧茄子
热量：
500
千卡
脂肪：
10.51克
蛋白质：
20.86克
碳水化合物：
116.22克
钠：
36679.1毫克
钙：
642.7毫克
铁：
30.35毫克
钾：
915毫克
红烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
圆茄子
克
120
千卡
28
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
1006
克
红烧茄子热量/卡路里
500
千卡
热量500千卡,相当于
空手道
50分钟消耗的热量
600
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热量500千卡,相当于空手道50分钟消耗的热量600